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口臭いし足の裏も臭い!40代の気になるニオイを簡単に治す方法

マスクについたくしゃみが強烈に臭い!3つの理由

マスク,くしゃみ

くしゃみをするときに手で覆うことはエチケットですよね。

 

その手についたくしゃみが強烈な臭いを放っている・・・

 

マスクをしていてくしゃみをしたら、マスクから臭いが・・・

 

それは唾液の臭いです。

 

唾液が臭う原因

臭い玉が飛び出した

 

くしゃみをした時に白く小さなかたまり

 

飛び出してくることがあります。

 

これは膿栓(のうせん)と呼ばれる塊で

 

扁桃腺のくぼみに付着しているものです。

 

白血球の死骸や細菌が固まったもので

 

別名を臭い玉ともいわれ、

 

指でつまんで嗅いでみるとものすごく臭いです。

口の中が乾燥している

 

口の中が乾燥しているということは口の中の唾液が少ない状態です。

 

食べかすや歯に付着した歯垢などに含まれる細菌は

 

唾液によって洗い流されています。

 

唾液の量が少ないと、口の中を殺菌する力が弱まりますので

 

唾の中にも細菌が繁殖し臭いを発生させます。

 

蓄膿がある

 

風邪などが原因で副鼻腔に膿がたまり副鼻腔炎が起きます。

 

副鼻腔炎がさらに悪化したものが蓄膿症と呼ばれます。

 

どちらも喉の奥に膿がたまっている状態なので

 

くしゃみをした時に唾液と一緒に膿が飛び出してくることで

 

唾液から強烈な臭いがします。

 

唾液のにおいチェック方法

 

手のひらをなめてしばらく乾かしてから嗅いでみてください。

 

それが唾液の臭いです。

マスク,くしゃみ

唾液が臭っているということは、

 

残念ながら口臭が発生している可能性が高いです。

臭いくしゃみを改善する方法

 

口腔内の乾燥を改善する

 

口腔内が乾燥していると

 

口の中にさまざまなトラブルを引き起こします。

 

口腔内の乾燥を改善するためには、

 

唾液腺を刺激して唾液の分泌を促す、

 

人工的に口の中を潤す方法などがあります。

 

方法としては、

 

水分をこまめに摂る

ガムを噛んで唾液腺を刺激する

人工唾液のスプレーを活用する

 

などが効果的です。

鼻の疾患を治す

 

鼻が詰まっていると口呼吸になります。

 

口呼吸は口内を乾燥させるので、臭いの原因になります。

 

意識して鼻呼吸をしてみて苦しくて続けられないようなら

 

まずは耳鼻科で鼻づまりの原因を取り除く

 

治療をすることが必要です。

 

舌苔をケアする

 

舌が白く厚くなっていませんか?

 

舌苔があると細菌がつきやすくなり口臭を発生させます。

 

専用の舌ブラシを使い、やさしく汚れを落としましょう。

 

ゴシゴシこすると舌の表面に傷がつき

 

口臭を悪化させる原因になるので気を付けたいです。

 

 

くしゃみによる唾液は3メートル先まで飛ぶといいますよね。

 

臭いくしゃみを飛ばさないためにも、

 

まずは唾液の臭いを改善しましょう。

 

白い舌は強烈な臭いがします!

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