生理前になるとワキガ臭が?!その原因と対策とは? | 口臭の治し方!びっくりするほど簡単にきれいな息に!

生理前になるとワキガ臭が?!その原因と対策とは?

生理前や生理中に体臭がキツくなることに悩んでいませんか?

特に脇の臭いを強く感じませんか?

周りの人に生理だとバレていないか心配になりますね。

生理中はただでさえ頭痛がしたりイライラが増したり

ブルーな気分になるのに

さらにワキガ臭も・・・なんて

頭を抱えたくなります。

生理の臭いトラブルはホルモンバランスによるものです。

誰にでもあることなので「自分だけ・・・」と悩まなくて大丈夫ですよ。

この女性特有の臭いもきちんと対策をとれば気にならなくなります。

本来、生理は女性にとって大切なこと。

少しでも快適な生理期間を過ごせるように

臭い対策をお伝えします。

生理前に脇の臭いが悪化する原因

生理前はワキガだけでなく体臭すべてが強くなる傾向があります。

おりものの臭いを強く感じることがありますよね。

これはホルモンバランスの影響だといわれています。

脇の臭いが自分でもわかるくらい強くなるんですよね。

家族に指摘されてショックを受けたという方も少なくありません。

女性は男性よりアポクリン汗腺の数が多いので

臭いも発生しやすいです。

また生理前後はホルモンバランスが悪くなることと

体温が高くなることで汗がでやすくなります。

その影響でアポクリン汗腺の活動が活発になるのでさらに臭いが強くなります。

そしてホルモン変化によって嗅覚異常が起こり

いつもより臭いに敏感なることがわかっています。

生理前に臭いの症状がでるという場合と、生理中、生理後と人それぞれ違いがあります。

中には生理期間はすべて臭いが気になるという人もいます。

全体としては一番多いのが生理前といわれています。

またもともとワキガ体質だと、生理時には特に臭いが強くなる傾向がみられるんだとか。

生理前のワキガ臭!意外な原因とは?

生理前の脇の臭い対策

生活習慣の改善

まずは規則正しい生活を心がけましょう。

不規則な生活は身体に負担がかかり、ホルモンバランスに影響を与えます。

また食事によっても臭いの強さは変わります。

白米を玄米に変える、肉の量を減らすことも効果的です。

乳酸菌も積極的に食事にとりいれましょう。

食事を意識するだけでもかなりの効果が得られます。

軽めの運動

生理前脇が臭い

身体の代謝が悪くなっていることで体臭が強くなることがあります。

これは本来新陳代謝によって外に排出されるはずの老廃物が

体の中にたまってしまうからなんですね。

身体に負担の少ないストレッチやウォーキングをすることで

基礎代謝が上がり臭いにくくなります。

なかなか時間がとれないという方は、ひと駅歩いたり

なるべく階段を使うようにするだけでも臭いを軽減することができます。

しっかりと洗う

生理による脇の臭いは、汗をかきやすくなったことで

細菌が繁殖し発生します。

特に脇は密閉されているので蒸れやすく臭いも強くなります。

臭いの元になってる脇の汗と細菌をしっかりと洗い流しましょう。

いつものボディソープでは保湿成分により脇がしっとりして蒸れやすくなります。

細菌を殺菌消臭できる成分を含んだ薬用石鹸がおススメです。

また生理中は湯船に入らないという女性も少なくありませんね。

でもしっかりと湯船につかることで体があたたまり生理の症状が軽くなります。

また脇も清潔になるのでワキガも軽くなります。

制汗剤で臭いをブロック

生活習慣の改善も運動の習慣もいいと思っても

なかなか実行に移せないという気持ち、わかります。

また残念ながら即効性はないので、

結果が出るまでに時間がかかるというデメリットもあります。

でも今すぐなんとかしたい!無臭にしたい!って時ありますよね。

私はこんな時、ワキガ専用に作られた制汗剤を活用しています。

市販の制汗剤を使っていたこともありましたが

すぐに脇に汗をかくので臭ってきてしまうんですよね。

生理によって強くなった脇の臭いは

普段のデオドラント製品では満足な消臭ができないことが多いです。

今までの制汗剤では効果を得られないと感じているなら

制汗剤を見直す時期なのかもしれません。

まとめ

私も生理前は家族から指摘されるくらい臭いが強くなるので

人に会ったりお出かけするのが苦痛で仕方ありませんでした。

でもいつもよりちょっと気を付けるだけで

もう臭いに悩むことはなくなりましたよ。

生理前に気になるワキガ臭を10秒でなかったことに!