チチガの原因は?乳首が臭いなら知っておきたい改善方法 | 口臭の治し方!びっくりするほど簡単にきれいな息に!

チチガの原因は?乳首が臭いなら知っておきたい改善方法

チチガ」を知っていますか?

乳首や乳りん周辺でワキガの臭いが発生することをチチガとよびます。

最近このチチガに悩む女性が増えているんです!

ワキガといえば脇の下の強烈な臭いが思い浮かびますよね?

あの不快なニオイが胸で発生していたら・・・

女性にとっては大問題です!

チチガの原因は?

チチガが起こる主な原因は

・遺伝

・汗をかきやすい体質

・脂質の多い食生活

などがあげられます。

両親や兄弟にワキガの症状がある場合、自分もワキガである可能性が高くなります。

また生まれつきの体質でワキガ臭の原因であるアポクリン腺の数が多かったり

汗をかきやすい体質だとニオイが発生しやすいです。

チチガは食生活から影響を受けることもあります。

脂っこい食事や外食の機会が多いこともニオイの原因になります。

チチガは食生活で改善できる?!

ある時期だけチチガになることも

チチガの原因のひとつにホルモンの影響があります。

女性は妊娠や出産などホルモンバランスの乱れる時期がありますね。

その時期はチチガの臭いが強まる傾向があります。

しかしこれは一時的なものです。

授乳期を過ぎると強い症状はなくなることが多いので

ケアをしながら様子を見てくださいね。

チチガを改善するために気を付けたいこと

食生活

肉料理が大好き、揚げ物など脂っこい食べ物を好む傾向にあると

チチガが発生しやすいといわれています。

これは脂質の高い食べ物を多く食べると

アポクリン腺の活動を活発にしてしまうためです。

ファーストフードやコンビニ弁当は塩分や糖分を多く含むものが多いので

チチガ臭だけでなく身体のためにも回数を減らしたいところです。

カレーや辛い食べ物など汗をかきやすい食事も汗腺を刺激するので

ニオイの発生の原因になります。

意外ですがアルコールも汗をかきやすくなるんですね。

普段の食生活をちょっと意識するだけで、ニオイを軽減することができます。

乳首臭い,乳りんから悪臭

とにかく清潔な状態を保つ

チチガは汗をかくことで発生します。

汗をかいたままの状態を放置すると細菌が繁殖して悪臭を発生させます

汗をかいたらすぐに着替えることが効果的なのですが

外出先や職場ではそうもいきませんよね。

もし着替えが無理なら、汗を拭きとるだけでもニオイを抑えることができます。

濡れたタオルや汗ふきシートでこまめに汗を拭きとるようにしたいです。

しっかりと洗い流す

夜はしっかりと入浴して身体についた汗や細菌を洗い流しましょう。

この時気を付けたいのが石鹸です。

アポクリン腺から分泌された汗は皮脂や垢を含んでいるので

普通の石鹸では臭いが取れないことが多いです。

一生懸命洗ってもお風呂から出たらすぐ体が臭ってしまうことになります。

細菌を殺菌消臭できる石鹸を使いましょう。

洗い方は、しっかりと泡立てて乳首や乳リンなど胸全体を泡で包み込み3分パックします。

あとは洗い残しのないようにしっかりと流しましょう。

女性の象徴である大切な胸から悪臭がするなんてとてもショックですよね。

しかしこの強烈なニオイは自分では気づきにくいのでやっかいです。

自分でもにおいを感じているのなら、周りに悪臭をばらまいてる可能性が高いです。

もし疑わしいのなら早めに対策しましょうね。

乳首のワキガ「チチガ」はこれで解決!