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口臭いし足の裏も臭い!40代の気になるニオイをきれいにしたい!

チチガを食生活で改善できる?自分でできる対策とは?

チチガ食事

汗ばむ陽気になると体臭が気になりますよね。

 

最近、乳首の周辺からワキガのような臭いがして悩む女性が増えています。

 

乳りん周辺のワキガの症状を「チチガ」といいます。

 

自分ではなかなか気づくことが難しくパートナーから指摘されることが多いとか。

 

そのチチガは食生活も影響していることがわかっています。

 

チチガを食生活で改善できるのか調べました。

 

チチガを発生させやすい食事

 

チチガなどのわきが臭は食生活が影響しているといわれています。

 

お肉や動物性脂肪を好んで食べる人は体臭が強くなるんですね。

 

また塩分の多いものや辛いものは汗をかきやすくなるため臭いが発生します。

 

食生活を見直す

 

バランスの良い食事を心がけ野菜も積極的に摂取したいです。

 

またファーストフードやコンビニ弁当などの脂っこい食事も臭いの原因になります。

 

偏った食事は見直したいです。

 

食生活以外のチチガ対策

 

常に清潔を意識する

 

チチガは汗をかくことで臭いが発生します。

 

なので汗をかいたらすぐにふき取ることで臭いのもとになる細菌を除去することができます。

 

また汗が下着や服についたままになっていると細菌が繁殖しやすくなります。

 

こまめに着替えることも臭いを防ぐためには効果的です。

 

チチガを効果的に改善する方法

チチガ食事

デオドラント石鹸で洗う

 

殺菌消臭効果の高いワキガ専用のデオドラント石鹸があります。

 

柿渋石鹸やジャウム石鹸が有名ですよね。

 

入浴時に石鹸の泡で臭いの気になる部分をパックすることで

 

臭いの元になる汗や細菌を洗い流すことができます。

 

ただし食生活の改善は効果が出るまでに時間がかかります。

 

常に清潔を意識したくても、外出先や職場でしょっちゅう汗を拭くわけにもいきません。

 

デオドラント石鹸も効果があるのですが、バスタイムでしか使えません。

 

これだと汗をかいて今すぐに臭いを消したい時の対策としては不十分ですよね。

 

緊急時にすぐにチチガの臭いを消すには?

 

ズバリ!ワキガ専用の制汗クリームがおススメです。

 

制汗クリームには

 

・汗をおさえる

・細菌を殺菌する

 

働きがあります。

 

朝、お出かけの前にニオイの気になる部分にぬるだけで

 

一日中汗を抑えニオイを発生しにくくしてくれます。

 

また夜寝る前にぬるだけで、有効成分が肌の奥まで浸透して

 

使用を続けて行くと効果が長時間続きます。

 

 

女性の象徴であるおっぱいからワキガの臭いがするなんてショックですよね。

 

でも大丈夫!チチガはきちんと対策すればあっという間にニオイとサヨナラできますよ。

 

たった10秒で臭いを消す方法!



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